一般にゴルフのスコアと練習量はあるところまでは比例します。しかし、そこから先は練習量を増やしても上達するとは限りません。合理性の無いスイングを数多く練習すると、悪い癖がついたり、体を痛める原因にもなります。
ゴルフのスイングをクラブの動きとしてとらえると・・
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1.クラブの軌道(打ち出し要素)
2.フェースコントロール(曲がりの要素)
3.コックとリリース(ヘッドの加速度の要素)
の3つが大切になります。
(クラブの動きの3要素)
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コッキング&リリースの動きを理解する |
ジーーキューブにはこれらの要素を短期間でマスターできる数多くのトレーニング機器が揃っています。
ゴルフではスイング中、実際に人の骨格や筋肉、関節がどのように動いているかをきちんと把握することがとても大切です。ちまたでは人間の骨格の機能上「絶対に起こせない動き」をスイング理論としてうたっている事がたくさんあり、それが多くのゴルファーを悩ませる一因にもなっています。
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